下雨坚持跑步朋友圈说说 【100句精选】

1.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

2.出来就下大暴雨，小雨刷开启疯狂模式原谅我魔性的笑声。

3.最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

4.对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖.

5.纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐！

6.看见奔跑的狗就想拦它一脚大家的注目礼让我胆怯。

7.感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

8.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。

9.夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。

10.寒冷的季节到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个寒冷的季节。

11.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

12.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

13.今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

14.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激，今天也要元气满满的。

15.早上起来层跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

16.喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。”

17.月亮掉海里，今晚海底捞。

18.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

19.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20.请各位朋友.各位学生.各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。

21.你还记不记得告白的两年前你家门口有多堵又是哪个少年拿着熬夜的情书在为你读

22.一辆公车，五分钟；看场电影，三小时；月缺月圆，一月；春去冬来，一年；想念一个人，一生！可一句关心的话只需几秒钟：天冷，多穿衣服！

23.1)雨天跑步是否容易感冒？

24.冬季凌晨跑步，说起来很简单，凌晨出门严寒刺骨，也是要有顽强的自律意识的，否则也会感到畏惧。就是在我们当地，没跑过步的人，也觉得这么寒冷的冬天还在跑步，简直是不可思议的事情。

25.忧愁有人分担，痛苦就会减轻；喜悦有人分享，快乐就会加倍；冬天有人惦记，寒冷就会止步；偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬！

26.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒.加油！

27.刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

28.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

29.下一站还有宝安马拉松，加油。能跑的时候好好珍惜机会，喜欢的事情就坚持下去，也希望今后的马拉松之路越跑越顺，越跑越远！

30.第一天跑步.不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！

31.我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

32.天黑了是因为太阳睡了；下雨了是因为云哭了；树断了是因为风发怒了；我哭了是因为你离开了；给你发信息了是因为我想你了，远方的你过得好吗？

33.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

34.再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无顾的哭泣，也不会有人在意。

35.病情分析：保健品对卵巢功能有一定帮助，同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性指导意见：饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

36.坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。

37.轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦

38.跑跑跑，把张三甩掉，把李四狂超，剩下的王二麻子还在睡懒觉，我背着满满的祝福就是想争个早，传递快乐信号，吹着开心泡泡，预祝你愚人节快乐！

39.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

40.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

41.和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。

42.我是你心中的主角，结局却被配角给打败了。

43.晴好，多穿了件衣服，2014年第一次早起晨跑。开始，微冷，打了个寒颤。可能过会就不冷了，还没有鱼肚白天边，哈哈哈，昨个和小钢炮聊了一下午，心情大悦。

44.没有下雪的冬天，天空布满遗憾；没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。

45.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

46.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

47.讨厌的下雨天，我要是找不到喜欢的伞，我就得淋雨。

48.戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。

49.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

50.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

51.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

52.夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

53.跑步是很简单的事情，但又是非常难得事情，难的是一直坚持跑步，而每天坚持晨跑更是难上加难。然而就是这样在一般人看来难上加难的事情，却有很多人日复一日的坚持了下来，早起运动不仅有助于新陈代谢，还能让接下来的一天燃烧更多的热量

54.每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。

55.坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。

56.最近天冷，总想往你怀里挤挤。

57.泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

58.十公里50分钟。在此之前，2016年她在大洪山跑过12公里的山路。半马就是这次2小时24分。

59.爱像花开时节，苞含世界的怜爱，开放在此，雨中她奔跑，从来不停止，阳光下她欢笑，她的爱艳丽却可畏。

60.你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

61.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

62.跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

63.昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

64.你瞧，他像一头结实的小鹿，一股气的冲向终点。

65.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

66.天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。

67.提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。增加肺活量：跑步能使肺的容量平均从8升上升到2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。锻炼心肌：运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，血管壁的弹性也随着升高。增强免疫力：跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。

68.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。

69.健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

70.锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！

71.大家齐心协力，再加把油，胜利一定会属于你的！

72.朋友，你还在为天气寒冷而烦恼吗?即使天寒地冻，你的热情依然似火，即使冰冻三尺，你的活力依然四射。降温之际回复此短信，即可四季如春。

73.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

74.这就是我每天坚持做的事情，坚持跑步五公里，给我的健康带来一份好的习惯！

75.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

76.他就像火箭一样向我冲来。

77.我从未停止在思念中奔跑，即便只有一个夜晚的距离，我依然以热吻的激情加速着心跳，呼哧，呼哧的喘息声，似你急切的招唤：梦儿快来到，梦儿快来到！

78.现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

79.跑步让我明白人生就像一场马拉松。跑步的过程，就是不断进取的过程。

80.气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。

81.心态好，则事事好，心放宽，则事事安。以积极的心态去对待人生，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢大胆地且永远地微笑着。拥有一颗好心态，等于拥有了幸福。

82.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

83.早上去跑步，一天信心足。

84.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

85.私奔近期10大热帖，您可回复相应数字取阅。

86.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

87.寒风萧萧，气温降，睡眠充足愿安康。

88.念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

89.今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！

90.晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……

91.刚反应过来，在小屋里躲雨，有个小哥给我递纸巾，我说谢谢，我有!注孤生??

92.晨跑一小时瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

93.今天就介绍到这里了，感谢您的阅读！

94.慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

95.成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤

96.想要家庭快致富，走进职校学技术

97.跑步的句子说说心情：最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！每天六公里跑步成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。等等

98.来都来了点个好看再走吧~~~

99.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

100.上学那年，清晨一觉醒来，哇靠…要迟到了，妈问我干嘛去，我懒得理，然后像风一样狂奔跑在上学路上，慢慢发现天越来越黑…卧槽…原来是傍晚，虚惊一场！